恋爱日记34

男朋友昨天一下午就教会我游泳了!✌️

他真的好细心又耐心🥰,在进场地之前悄悄在我耳边说“你真好看”,然后陪我去1.3米深的水域练习。第一步是熟悉将头埋在水下睁眼的感觉,有了泳镜,我很快就敢在水下睁眼了,憋气的时间也慢慢变长。然后就是练习并紧双腿,让腿离开池底。他托着我的肚子,我双手扶着池边,鼓起勇气离开了池底。在不断的练习中,我逐渐能不需要他的帮助,让自己飘起来。

这是我第一次不借助游泳圈飘起来,特别开心,在他身旁蹦蹦跳跳。他继续鼓励我,告诉我下一步就要双手离开池边了。心理建设了很久后,我终于敢离开池边了,但是浮起来之后,身体总是不稳,要么往左倾要么往右倾。他稳稳的扶起我,告诉我双臂和双腿要绷直,头要再往下扎一点。我继续尝试,发现把头埋得更深之后,身体竟然稳稳的浮起来了。他说这就是感觉😁,找到感觉,之后轻轻松松浮就能起来了。

到这里已经过了两个多小时,我坐在池边休息,他在赛道上游了一个来回,之后我们又和朋友们聊了会天,就继续开始训练了!浮起来后,双臂和双腿的动作就没有难度了,但需要多多练习,找到合适的节奏和方向。每次游完后,他都认真的评价,告诉我哪里要注意,还时不时夸我学的又快又好。又这样练习了一个多小时,我终于可以一次游几米远了。练好后,我觉得有点累了,又坐在泳池边休息,看着他在赛道上游来游去。

昨天就这样结束啦,从泳池出来后,才感觉到身体特别特别累,回家的路上都要睡着了🤣。给这个私教五星好评🌟,下次我要跟他学习换气!

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